Σάββατο 30 Μαρτίου 2019

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ...

                                                                                                                                                                      
Το παιδί σας αγαπάει τη δασκάλα του και όλους τους συμμαθητές του. Σας αποχωρίζεται εύκολα κάθε πρωί που το αφήνετε στην πόρτα του νηπιαγωγείου και ανυπομονεί να βρεθεί την τάξη και να ζήσει μια καινούρια μέρα! Όλα αυτά φυσικά μέχρι την ημέρα που γυρίζοντας από το νηπιαγωγείο είναι αμίλητο, λυπημένο ή εμφανώς αναστατωμένο. Τι συνέβη και δεν είναι  χαρούμενο το παιδί σας; Μετά από λίγη ώρα που προσπαθείτε να μάθετε το λόγο της άσχημης διάθεσής του, σας λέει ότι σήμερα είχε πρόβλημα με ένα φίλο/φίλη του. Τι πρόβλημα μπορεί να έχει δημιουργηθεί ανάμεσα σε πεντάχρονα, αναρωτιέστε…

Είναι σίγουρα στενάχωρο να βλέπετε το νήπιό σας να αντιμετωπίζει  πρόβλημα με τις φιλίες του, αλλά καλό είναι να συγκρατηθείτε και να μην τρέξετε να το αγκαλιάσετε, να το παρηγορήσετε και να του δώσετε αμέσως δίκιο. Σίγουρα είναι δύσκολο για ένα γονιό να βλέπει το μικρό του να αντιμετωπίζει πρόβλημα με κάποιο άλλο παιδί και να το στεναχωρεί αυτό, αλλά είναι επίσης, μια καλή ευκαιρία να μάθετε στο παιδί σας μια βασική και θεμελιώδη δεξιότητα , πώς να αντιμετωπίζει τις συγκρούσεις με άλλους. Γιατί σίγουρα θέλετε να μάθει το παιδί σας να επιλύει αποτελεσματικά προβλήματα. Και οι κοινωνικές συγκρούσεις αποτελούν μια πολύ καλή ευκαιρία να το μάθει αυτό.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως κάθε σύγκρουση που έχει το παιδί σας με άλλο παιδί, με τα αδέρφια του ή και με ενήλικες είναι μια ευκαιρία να το διδάξετε και να το ενθαρρύνετε να μπει στη διαδικασία να προσπαθήσει να κατανοήσει και την πλευρά του άλλου, το σεβασμό στον άλλο, καθώς και επικοινωνιακές και διαπραγματευτικές τεχνικές. Κανένας δεν γεννιέται γνωρίζοντας πώς να επιλύει διαφορές, είναι κάτι που το μαθαίνει στην πορεία. Ναι μπορείτε να μάθετε στο παιδί σας τους κανόνες των ομαδικών παιχνιδιών, αλλά δε θα είναι αρκετό, δεν θα είναι η ουσία. Το να διδάξετε το παιδί σας δεν έχει να κάνει με το να μιλάτε απλά, αλλά με το να καθοδηγείτε.

Πως ακριβώς καθοδηγείτε ένα πεντάχρονο να μάθει να επιλύει τις συγκρούσεις; Με το να το οδηγήσετε βήμα – βήμα για λίγο καιρό, ώσπου να μάθει τελικά να επιλύει τα προβλήματά του μόνο του. Τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι τα εξής:

Ρωτήστε συγκεκριμένες ερωτήσεις.

Όταν προκύψει το πρόβλημα, κάντε συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να φτάσετε στην καρδιά του τι συνέβη. «Σε χτύπησε; Μήπως σε έκανε να νιώσεις άσχημα; Και τα δυο;» Προσπαθήστε να μείνετε στα γεγονότα: Πως ξεκίνησε όλο αυτό; Τι συνέβη;  Τι έκανες εσύ και τι έκανε το άλλο παιδάκι; Βοηθήστε το παιδί σας να μείνει στα γεγονότα και όχι στο γιατί συνέβη ό, τι συνέβη και ποιανού ήταν το λάθος…

Βοηθήστε το παιδί σας να εκφραστεί λεκτικά.

Μια που μιλήσατε για τα γεγονότα, μιλήστε για το πώς νιώθει το παιδί σας. Βέβαια αυτό είναι πιο εύκολο να το λέμε παρά να το κάνουμε στην πράξη, γιατί αν κάτι λείπει από τα παιδιά του νηπιαγωγείου αυτό είναι το πλούσιο λεξιλόγιο, το να μπορούν να περιγράψουν πως νιώθουν ή τι τους συμβαίνει. Βοηθήστε το παιδί σας να μιλήσει για το πρόβλημα καθοδηγώντας το με φράσεις όπως: «Μοιάζεις αναστατωμένος. Μίλησέ μου περισσότερο για αυτό που σου συνέβη» ή «Πως νιώθεις γι’ αυτό; Αν αυτό συνέβαινε σε μένα θα ένιωθα….»  Δίνοντας τις λέξεις στα παιδιά για να εκφράσουν αυτό που νιώθουν τα βοηθάμε να μάθουν να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά και μειώνει την πιθανότητα για μελλοντικά προβλήματα.

Κατανοήστε το αλλά μην του δώσετε αμέσως δίκιο:

Το να του δώσετε αμέσως δίκιο είναι λάθος τακτική. Αντί γι’ αυτό οι γονείς χρειάζεται να κατανοήσουν το παιδί τους, Να το συναισθανθούν. Ενσυναίσθηση σημαίνει να κατανοήσετε πως νιώθει το παιδί: «Αυτό πρέπει να ήταν δύσκολο για σένα είμαι σίγουρη πως σε αναστάτωσε και σε έκανε να νιώσεις άσχημα…» Ενώ το να του δώσετε δίκιο σημαίνει: «Καημένο μου… Αυτό που έγινε είναι τρομερό δε θα έπρεπε να συμβεί… καλά είναι δυνατόν να σου φερθεί έτσι το άλλο παιδί;» Αυτό που θέλουμε είναι να κάνουμε το παιδί να βρει τη δύναμη να επιλύσει την κατάσταση, όχι να νιώσει θύμα.

Διαγωνισμός magic baby!!!!

Τα magic baby είναι κουκλάκια συλλεκτικά που προάγουν τη συναισθηματική νοημοσύνη αφού δεν είναι μια απλή ανέκφραστη κούκλα... κάθε κουκλάκι έχει τη δική της  έκφραση και μπορεί να είναι θυμωμένο, εκνευρισμένο η ενθουσιασμένο..  είναι 18 εκ και μπορεί να τη πάρει παντού. Κούκλες για τα κοριτσάκια και κούκλους για τα αγοράκια...
Έτσι ξεκινάμε το πρώτο μας διαγωνισμό φυσικά από το Millipede... 

Τρίτη 26 Μαρτίου 2019

ΤΙ ΕΊΝΑΙ YOGA ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΟ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ !! απο τη ΜΑΡΙΑ ΝΤΟΝΤΟΥ

       
                                                                                                                                       “Kάντε ένα πολύτιμο δώρο στο παιδί σας”                                                            
 -Πως ωφελεί η γιόγκα τα παιδιά
Η γιόγκα για τα παιδιά μπορεί να συμβάλλει αποφασιστικά στην ισορροπημένη ανάπτυξη όχι μόνο του σώματος, αλλά και ολόκληρης της προσωπικότητας του παιδιού σας.
Aκινησία, παχυσαρκία, νωθρότητα ή υπερκινητικότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, αυθάδεια, ανία και ένα συνεχώς διογκούμενο κύμα ψυχικών και σωματικών διαταραχών έχουν κάνει την εμφάνισή τους μεγαλοπρεπώς στην ελληνική παιδική καθημερινότητα. H ηρεμία και η χαλάρωση είναι κάτι που οι γονείς δεν έχουν συνειδητοποιήσει ότι το παιδί τους χρειάζεται περισσότερο από τους ίδιους, γιατί είναι πιο ευαίσθητος δέκτης σε κάθε εξωτερική δυσαρμονία. Tα νευρικά παιδιά δεν αποτελούν σήμερα την εξαίρεση αλλά τον κανόνα, και αντιδρούν έντονα με φωνές, νεύρα ή και κλείσιμο στον εαυτό τους. H γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό το παιδί να ηρεμήσει, να συγκεντρωθεί και να αποκτήσει αυτοπεποίθηση. Παύει να είναι τρωτό και αβέβαιο για τις ικανότητές του, αυτοπειθαρχείται και αντιμετωπίζει ευκολότερα τα προβλήματα που του παρουσιάζονται.      




                Tι προσφέρει η παιδική γιόγκα
Τα παιδιά αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες – συναισθηματικές, κοινωνικές και σωματικές, και η yoga, με ασκήσεις αναπνοής, προτάσεις για σωστή συμπεριφορά αλλά και έμφαση στη σωστή στάση του σώματος μπορεί να ωφελήσει σημαντικά. Οι αναπνοές, οι στάσεις και ο τρόπος που μαθαίνουν τα παιδιά να αντιδρούν και να διαχειρίζονται καταστάσεις είναι το πρώτο βήμα στο δρόμο της αυτογνωσίας . Επιπλέον, το παιδί μπορεί να κάνει yoga παντού – δεν υπάρχει ανάγκη για ειδικά εξαρτήματα.
Επιπλέον, η yoga μπορεί στις μικρές ηλικίες να χτίσει γερή αυτοπεποίθηση και σεβασμό. Είναι μια σπάνια ευκαιρία για το παιδί να νιώσει και ότι παίζει, αλλά και να είναι συγκεντρωμένο, χωρίς την πίεση ότι θα κάνει κάτι λάθος. Μπορεί να βοηθήσει τα ντροπαλά παιδιά με την αυτοπεποίθησή τους, και τα πιο αθλητικά παιδιά να διατηρούν την φυσική τους κατάσταση σε καλά επίπεδα. Η ιδεολογία της yoga προωθεί αξίες όπως η καλοσύνη, η ειλικρίνεια, η ευγνωμοσύνη και η αυτοπειθαρχία.
Στα σωματικά οφέλη, η yoga ενισχύει τη δύναμη του παιδιού, καθώς του διδάσκει να αξιοποιεί τους μύες του με καινούριους τρόπους – μαθαίνοντας ταυτόχρονα πώς λειτουργεί. Το παιδί αποκτά καλύτερη αίσθηση ισορροπίας, καθώς η ισορροπία αποτελεί έναν από τους πυρήνες της yoga. Προσπαθώντας να επιτύχουμε τις στάσεις, το μυαλό “καθαρίζει” και νιώθουμε πιο ήρεμοι. Ταυτόχρονα, μαθαίνει να συντονίζει καλύτερα τις κινήσεις του και τα άκρα του σώματός του.
Ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει πως η yoga μπορεί να βοηθήσει το παιδί ακόμα και στις σχολικές του επιδόσεις, καθώς η συγκέντρωσή του βελτιώνεται. Κυρίως, όμως, το παιδί αναγνωρίζει τον εαυτό του, νιώθει πως ανήκει στον κόσμο και ξεκινά να χτίζει το μέλλον του απαλλαγμένο από αμφιβολίες για τον εαυτό του. Η yoga μαθαίνει στα παιδιά να μην τα βάζουν κάτω, να έχουν υπομονή και να δουλεύουν μέχρι να πετύχουν τον στόχο τους. Ο δάσκαλος της yoga απλά καθοδηγεί, αλλά το παιδί πρέπει να δουλέψει – που σημαίνει πως όταν πετύχει, θα νιώσει ακόμα μεγαλύτερη ικανοποίηση.
Πώς είναι μια τάξη παιδικής γιόγκα





Bασικά είναι διασκεδαστική. Tα παιδιά παριστάνουν το σκύλο, τη γάτα, το λιοντάρι, το περιστέρι και ένα σωρό άλλα ζώα και πτηνά. Mουγκρίζουν σαν την αγελάδα, νιαουρίζουν σαν τη γάτα, πετούν σαν τα πουλιά. Γελούν και ιδρώνουν χωρίς να πιέζονται. Οι ασκήσεις μπορούν να συνοδεύονται από παραμύθια ή τραγούδια που αυξάνουν το ενδιαφέρον των παιδιών γι’ αυτό που κάνουν. Mαζί με τις στάσεις της γιόγκα, τα παιδιά κάνουν απλές αναπνευστικές ασκήσεις. Oι εκπνοές και οι εισπνοές μπορεί να συνοδεύονται από ήχους που ηρεμούν και χαλαρώνουν τα παιδιά. Oι αναπνευστικές ασκήσεις αυξάνουν το εύρος της αναπνοής και τονώνουν τις κυψελίδες των πνευμόνων. Στις ασκήσεις συγκέντρωσης τα παιδιά συγκεντρώνονται σε πράγματα, παιχνίδια, μέλη του σώματος ή καταστάσεις που ορίζει ο δάσκαλος και μέσα από την ολιγόλεπτη σιωπή εκπαιδεύονται σιγά-σιγά να συγκεντρώνονται, να σιωπούν και να ακούν.

               
                                                                                                                                                                    Η Μαρία Ντόντου έχει ειδικευτεί στη haga yoga , vinyasa flow yoga και Aerial yoga. Ο μοναδικός της χώρος είναι στη Θήβα Αγίας Τριάδος 11-13 

Σάββατο 23 Μαρτίου 2019

ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΆ !!!!

Ναι υπάρχει τρόπος να περάσετε ένα όμορφο τριήμερο και ας μην έχετε χρόνο η χρήματα για εκδρομή...πως...; προτεραιότητα στα παιδιά σας!!!  Έτσι δε θα χρειαστεί να κάνουν φασαρία για να σας τραβήξουν τη προσοχή ενώ όλοι θα απολαύσετε μοναδικές στιγμές οικογενειακής ζωής!!! Σας παρουσιάζω μερικές δραστηριότητες που απλά θα σας μείνουν αξέχαστες!

1. Δείξτε στα παιδιά σας παλιές φωτογραφίες και παίξτε το μάντεψε ποιος... θα εκπλαγείτε από τις απαντήσεις του; .. 





3.Φτιάξτε στο άνοιγμα της πόρτας Ιστό αράχνης και με μπαλάκια από χαρτί κάντε διαγωνισμό..




4 . Φυτέψτε φακές 




5. Κάντε μια κατασκευή για τη Γιαγιά και το Παππού.





6. καλέστε τα ξαδελφάκια να κοιμηθούν ένα βράδυ μαζί σας ...





7. Δείτε όλοι μαζί μια ταινία με ποπ κορν 




8. Φτιάξτε κάτι όλοι μαζί. Ένα κέικ η ένα γλυκό 





9. Χουχουλιάστε με βιβλία 


Πραγματικά θα μπορούσα ώρες να γράφω.. Λίγη φαντασία , όρεξη καιιιι καλό τριήμερο !!!! 

Παρασκευή 22 Μαρτίου 2019

ΔΟΥΛΈΥΟΥΜΕ ΤΗ ΛΕΠΤΗ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ( ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΌ ΥΛΙΚΌ)

 
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΛΕΠΤΗ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

Λεπτή κινητικότητα είναι ο συντονισμός μικρών μυών στα χεράκια και στα δαχτυλάκια. Υπάρχουν βασικές δραστηριότητες που απαιτούν καλή λεπτή κινητικότητα όπως πχ λαβή μολυβιού- κουταλιού - πιρουνιού, γραφή ζωγραφική, χρήση ψαλιδιού , κλείσιμο φερμουάρ, δέσιμο κορδονιών και πολλά άλλα..
Σχεδόν όλες οι καθημερινές κινήσεις μας απαιτούν λεπτή κινητικότητα.
Ας αναφέρουμε λοιπόν μερικές απλές ασκήσεις που θα βοηθήσουν το παιδάκι μας.

- Πέρασμα χαντρών σε κορδόνι

- παζλ

-κρέμασμα ρούχων με μανταλάκια

- αλυσίδα με συνδετήρες

- Χρήση φερμουάρ και κουμπιών

-  Ζωγραφική σε πλαίσιο

- προγραφή

-πλαστελίνη

Στις παρακάτω φωτογραφίες σας δίνουμε μερικές ιδέες με τις οποίες μπορείτε να απασχολείτε δημιουργικά το παιδάκι σας ενώ ταυτόχρονα γίνεται πολύ καλή εξάσκηση της λεπτής κινητικότητας.







ΛΕΚΤΙΚΉ ΒΙΑ... ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΕΊΣΑΙ ΤΟ ΘΥΜΑ !!!!!

     
                                                                                                                                                           Πολλές γυναίκες έχουμε υποστεί ψυχολογική , λεκτική η και σωματική βία. Όμως δεν περιλαμβάνει πάντα χειροδικία και δεν είναι ορατή .κάποιες φορές ακόμα και το θύμα   μπορεί να μπερδευτεί..
Άλλωστε οι θύτες χειραγωγούν άριστα τα θύματα τους. Σιγά σιγά και αποτελεσματικά χάνεις την αίσθηση της πραγματικότητας και νομίζεις πως ότι ζεις είναι φυσιολογικό. Χάνεις την αυτοεκτίμηση σου και μετατρέπεσαι σε ένα άβουλο πλάσμα. Η ενοχή είναι συνώνυμη της δυσδιάκριτης βίας. Φυσικά ο θύτης δε θα παραδεχτεί ποτέ το συγκεκριμένο τρόπο συμπεριφοράς του.  Άλλωστε δε φταίει .. εσύ τον προκαλείς.. εσύ έσπασες το ποτήρι και αναγκάστηκε να σου φωνάξει..

Σημάδια πως ο σύντροφος σου ασκεί ψυχολογική βία.

1. Σε μειώνει και σε κάνει να ντρέπεσαι για τον αυτό σου. Μα και εσύ να είσαι τόσο χαζούλα... να έχεις περιττά κιλά... το πτυχίο σου να είναι κατώτερο από το δικό του .. ενώ εκείνος φαντάζει δίπλα σου ένας μικρός γκουρού !!!

2. Σου ασκεί συστηματική κριτική. Μα τίποτα να μη κάνεις σωστά και συ …;

3. Αρνείται να συζητήσει μαζί σου και να επικοινωνήσει μαζί σου. Μα τι να ακούσει ξανά από σένα..;;

4.  Αγνοεί τις ανάγκες σου..  θέλεις να πας μια βόλτα.. μα βγήκατε και πρόπερσι…

5.Έχει σχέση με άλλα άτομα. Εεε καλά αυτό όλοι οι άντρες το κάνουν ,, δεν είναι κακό..

6.Η συμπεριφορά του προς τις άλλες γυναίκες ειδικά μπροστά σου είναι προκλητική. Μα η κοπελίτσα που κάθισε στα γόνατα του είναι φίλη... μα δε καταλαβαίνεις και συ ..;


7. Ο τόνος της φωνής του είναι σαρκαστικός κα ειρωνικός.

8.Σε ζηλεύει χωρίς λόγο. Τι ρούχα είναι αυτά που φοράς άντρα δεν έχεις;

9. Κάνει άσχημα αστεία σε βάρος σου.  Στα πλαίσια του χιούμορ πάντα...  Μα γιατί μια χαρά διασκεδάζει όλη η παρέα ενώ γελοιοποιεί εσένα..

10.Σε απειλεί.. θα σου τραβήξει μια και θα δεις εσύ … που μιλάς κιόλας..

11. Σε ελέγχει.. με ποιον ήσουν;  Και τώρα τελευταία αργείς .. πολύ αργείς και δε θα τα πάτε καθόλου καλά..

12 Δεν είναι τρυφερός . Έχεις ακούσει ποτέ τη λέξη καρδιά  μου ;μωρό μου ;μάλλον όχι .. κάποιο άνοστο αστείο υποκοριστικό θα έχει διαλέξει να σε αποκαλεί στις <<καλές >> του .

13. Κατηγορεί εσένα για ότι συμβαίνει . Μα εσύ τα κάνεις όλα.. και εκείνος απλά αντιδρά..


14.Σε απομονώνει σε φίλους και συγγενείς.. ξαφνικά χαθήκατε ε; εε η καθημερινότητα θα είναι..


15. Χρησιμοποιεί τα χρήματα για να σε ελέγχει. Μα βασίλισσα σε έχει .. η γυναίκα είναι για το σπίτι.


16. Απειλεί ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του η κλαίει όταν του λες πως θα τον αφήσεις. Και όταν ξυπνάς για λίγο και αγανακτείς και λες φτάνει.. κλαίει.. θα αλλάξει.. θα κάνει κακό στον εαυτό του.. και δε μπορεί χωρίς εσένα ..


17. Προσπαθεί να σε πείσει ότι η δική του συμπεριφορά είναι αποτέλεσμα του δικού σου χαρακτήρα ενώ εκείνος είναι ο καλός << Σαμαρείτης >> που προσπαθεί να σε βελτιώσει. Μα καλό σου κάνει.. προσπαθεί να σε κάνει καλύτερο άνθρωπο..

18. Μπροστά στους άλλους είναι καλός μαζί σου για να μη καταλάβει κανείς τίποτα. Νομίζεις πως κάποιος άλλος είναι μαζί σου.. ξαφνικά είναι τόσο καλός..


19. Κάποιες από μας βέβαια έχουμε ζήσει την απόλυτη απαξίωση (σε προχωρημένη μορφή λεκτικής βίας ) που εκεί δε τον απασχολεί καν εάν είναι μπροστά ακόμα και φίλοι ,συγγενείς και σε κάνει σκουπίδι μπροστά σε όλους..

Βέβαια εδώ θα σου πω πως δεν φταίει εκείνος... είναι ένα ανθρωπάκι που από κόμπλεξ προσπαθεί να σε μειώσει για να νοιώσει καλύτερα. Συναισθηματικά ανάπηρο άτομο που θα είναι πάντα μόνο του. Δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένος γιατί στην ουσία αυτός που υποφέρει είναι ο ίδιος.. Εσύ όμως τι κάνεις μέσα σε όλο αυτό ;Γιατί χαλάς τη ψυχούλα σου;γιατί;;;;;

Προσωπικά θα σας δώσω μια συμβουλή που η δική μου ψυχολόγος, μου είχε δώσει όταν πριν αρκετά χρόνια είχα ζήσει το ίδιο.. << Δώσε τη κάρτα μου και μη γυρίσεις ούτε να κοιτάξεις πίσω >>  Εγώ  έφυγα .. εσύ ;;;;;;

Πέμπτη 21 Μαρτίου 2019

Δύο φορές ζήτω σε όλες τις μόνες μαμάδες..Παγκόσμια ημέρα μονογονεϊκής οικογένειας σήμερα..


Ένα υπέροχο γράμμα αγάπης σε όλες τις μόνες μαμάδες εκεί έξω: «Σ΄αγαπώ»

Ένα ιδιαίτερο κείμενο για τις ηρωίδες – μαμάδες που μεγαλώνουν μόνες τα παιδιά τους…

Αν είσαι κι εσύ μια μόνη μαμά, να γιατί σ’ αγαπώ:

Σ’ αγαπώ που με το ένα χέρι κρατάς το παιδί και με το άλλο βγάζεις το πορτοφόλι σου στο ταμείο και ψάχνεις ψιλά για να πληρώσεις.

Σ’ αγαπώ που  βγαίνεις από το σούπερ μάρκετ αγκαλιά με το παιδί, τις τσάντες, τη τσάντα σου και το χειριστήριο στο χέρι για να ανοίξεις το αυτοκίνητο. Σε αγαπώ ακόμη περισσότερο όταν δεν έχεις αυτοκίνητο και κουβαλάς παιδί και ψώνια με το λεωφορείο.

Σ’ αγαπώ που, όποτε περνάς από σταθμό και εκείνη την ώρα έρχεται το τρένο, κατεβάζεις το παράθυρο και σταματάς δεξιά για να το δείξεις στο παιδί σου.

Σ’ αγαπώ που η πρώτη φορά που βγάζει το παιδί σου καινούριο δόντι, μπορεί να σε κρατήσει άγρυπνη όλη νύχτα.



Σ’ αγαπώ που μπορείς να μιλάς με μια φίλη σου και να διασκεδάζεις τρία παιδιά ταυτόχρονα.

Σ’ αγαπώ που όποτε βάζεις μπροστά το αμάξι, το CD Player παίζει ζουζούνια και «Mazoo and the Zoo» και δεν το βγάζεις ακόμη κι όταν έχεις μέσα συνάδελφο ή πελάτη. Σ’ αγαπώ ακόμη περισσότερο όταν σιγοτραγουδάς «Αρκούδα αρκούδα για μένανε τραγούδα».

Σ’ αγαπώ που ξέρεις σε ποιόν αρέσει το μπλε μπώλ για τα κορν φλέικς και σε ποιόν το κόκκινο και που δεν τα μπερδεύεις για να μην μαλώσουν τα παιδιά.

Σ’ αγαπώ που πάνω στη βιασύνη σου, φοράς τη μπλούζα σου ανάποδα το συνειδητοποιείς στην εξώπορτα αλλά δεν αλλάζεις για να προλάβεις να πάρεις το παιδί απ’ το σχολείο.

Σ’ αγαπώ που ρωτάς ποιος θέλει νερό και τουαλέτα πρίν πέσει για ύπνο. Σ’ αγαπώ περισσότερο όταν διαβάζεις παραμύθια και σε παίρνει ο ύπνος πρίν τα παιδιά.

Σ’ αγαπώ όταν λες «ναι» και σ’ αγαπώ περισσότερο για τη δύναμή σου να λες «όχι».

Σ’ αγαπώ που κάνεις τα ίδια πράγματα κάθε μέρα κι όμως τα κάνεις να φαίνονται διαφορετικά και ξεχωριστά.

Σ’ αγαπώ που ανέχεσαι τη κακοποίηση και δεν χωρίζεις από φόβο ότι θα πληγώσεις τα παιδιά, άσχετα αν είναι λάθος.

Σ’ αγαπώ που βρήκες τη δύναμη να φύγεις από ένα δυστυχισμένο γάμο και παρ’ όλα αυτά να μιλάς στα παιδιά για τον πατέρα τους, με τα καλύτερα λόγια.

Σ’ αγαπώ που δίνεις όλο σου το μισθό στη μπέιμπι σίτερ για να κρατάει τα παιδιά επειδή φοβάσαι τι θα τα ταΐσεις αν χάσεις τη δουλειά σου.

Σ’ αγαπώ που είσαι πάντα έτοιμη να προστατέψεις τα παιδιά σου ακόμη κι από τον ίδιο σου τον εαυτό.

Σ’ αγαπώ που έχεις βάλει τη προσωπική σου ζωή σε δεύτερη και σε τρίτη μοίρα για χάρη των παιδιών, ακόμη κι αν είναι λάθος.

Σ’ αγαπώ που είσαι σταθερή σ’ αυτά που πιστεύεις και ατρόμητη σε αυτά που πιστεύουν οι άλλοι για σένα.

Σ’ αγαπώ που κρύβεσαι στο μπάνιο για να κλάψεις και να μην σε δούν τα παιδιά.

Σ’ αγαπώ που επέλεξες να φύγεις από μία κακή σχέση  ή να προχωρήσεις μετά από μια τραγική απώλεια, για να δώσεις ένα καλύτερο αύριο στα παιδιά σου.

Σ’ αγαπώ που εσύ είσαι το μέλλον!

ΠΗΓΗ SINGLE PARENT.GR

Τετάρτη 20 Μαρτίου 2019



 10 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΛΈΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΌΧΙ 



Ανησυχία- φόβος- άγχος το παιδί μου μεγαλώνει, τι θα κάνει εκεί έξω πως θα το προστατέψω από τις «επικίνδυνες» παρέες θέλω να μάθει να αντιστέκεται τί μπορώ να κάνω;

1) Χτίστε γέφυρες επικοινωνίας

Δημιουργήστε καλό κλίμα επικοινωνίας στην οικογένεια. Μάθετε να ακούτε. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας νιώθει άνετα και σας μιλά για τα προβλήματα και τις ανησυχίες του, ότι θα έρθει σε εσάς όταν αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα.

2) Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον

Θέτοντας σαφή όρια και κανόνες το παιδί νιώθει περισσότερη ασφάλεια, ακόμη και αν φαίνεται να αντιδρά. Προσπαθήστε να είστε ξεκάθαροι για τις συμπεριφορές που δεν είναι αποδεκτές και τις συνέπειες που θα έχει , αν παραβεί τους συμφωνημένους κανόνες.

3) Κρατήστε επαφή με το περιβάλλον του

Διατηρήστε επαφή με το σχολείο του. Γνωρίστε τους φίλους του και τις οικογένειες τους. Συνεργαστείτε με τους δασκάλους, ανταλλάξτε απόψεις, μοιραστείτε τους προβληματισμούς σας με άλλους γονείς.




4) Ενημερωθείτε για όσα δεν γνωρίζετε

Πριν αποφασίσετε να συζητήσετε μαζί του για τις εξαρτήσεις (καπνός , αλκοόλ, ναρκωτικά, χάπια, διαδίκτυο), ενημερωθείτε οι ίδιοι. Μη νιώθετε μειονεκτικά αν δεν γνωρίζετε την απάντηση σε κάποια ερώτηση του παιδιού και , κυρίως, μην προσπαθείτε να το ξεγελάσετε.

5) Μιλήστε στο παιδί για τις εξαρτήσεις

Συχνά τα μηνύματα που παίρνουν τα παιδιά από το περιβάλλον, τις παρέες, την τηλεόραση και το διαδίκτυο είναι διαστρεβλωμένα. Βοηθήστε το παιδί να αξιολογήσει τις πληροφορίες αυτές και να διαμορφώσει μια ουσιαστική, δική του άποψη.

6) Ενθαρρύνετε τις θετικές επιλογές

 Βοηθήστε το παιδί να ανακαλύψει τα ενδιαφέροντα του και να ασχοληθεί με αυτά. Μάθετε να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες και να διαχειρίζεται το άγχος του. Είναι σημαντικό να εκφράζει τα συναισθήματά του και να μην διοχετεύει την ένταση του σε επικίνδυνες επιλογές.

7)Ενισχύστε τις αντιστάσεις του

Σταθείτε δίπλα στο παιδί στην προσπάθεια του να κάνει φίλους, χωρίς να θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του προκειμένου να γίνει αποδεκτό στην παρέα. Λέγοντας «όχι» όταν χρειάζεται, μαθαίνει να αναπτύσσει υγιείς σχέσεις και να προστατεύει τον εαυτό του.

8) Αναγνωρίστε την προσπάθεια

Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας, την θετική εικόνα που έχει για τον εαυτό του. Επαινείτε τις επιτυχίες του και κάθε προσπάθεια που κάνει, ανεξάρτητα από το τελικό αποτέλεσμα.

9) Δείξτε σεβασμό και εμπιστοσύνη

 Ενισχύστε το παιδί σας στην προσπάθεια να κάνει πράγμα τα μόνο του, να στηρίζεται στις δυνάμεις του, να αναλαμβάνει τις ευθύνες του.

10) Προσπαθήστε να γίνετε και εσείς καλύτεροι

Για το παιδί σας είστε πρότυπο ζωής. Οι δικές σας συνήθειες και στάσεις επηρεάζουν καθοριστικά την εξέλιξη του.



Πηγή: ΟΚΑΝΑ, Οργανισμός Κατά Των Ναρκωτικών




Τρίτη 19 Μαρτίου 2019

ΛΑΘΗ ΤΩΝ ΜΑΜΑΔΩΝ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ ΦΑΚΌ ΤΗΣ ΑNNA PADCHENCO

Λάθη .. λάθη και πάλι λάθη... με αυτά που μεγαλώσαμε και πληγωθήκαμε.. και όμως συνεχίζουμε και εμείς σαν γονείς να κάνουμε.. χιλιοειπωμένα και παρόλα αυτά όλες οι μαμάδες έχουν κάνει μερικά από αυτά... η φωτογράφος ANNA PADCHENCO πραγματικά συγκλονίζει με την αποτύπωση αυτών των λαθών.. 




                                               
                                                  

                                                

1. Ας μην είμαστε τόσο υπερπροστατευτικές... ακόμα και η αγάπη πνίγει..

2.  Εάν Νομίζουμε πως μόνο η κατεύθυνση που δίνουμε εμείς είναι σωστή κάνουμε μεγάλο λάθος. τα παιδιά δεν έχουν κουμπιά... ας τα αφήσουμε να πάρουν το δρόμο τους.. 

3. Χειραγώγηση... παιδία μαριονέτες.. ας λύσουμε τα σχοινιά και θα τα καταφέρει.. 

4. Τα παιδιά τα μεγαλώνουμε για να είναι αυτόνομα και ανεξάρτητα κα πάνω από όλα ευτυχισμένα.. όχι για να υπηρετούν εμάς μια ζωή.

5. Δεσμεύουμε τα παιδιά μας με οποιοδήποτε κόστος... Ας δώσουμε φτερά να πετάξουν και ρίζες απλά για να ξέρουν που είναι το σπίτι τους..
6. Πόσες από εμάς δεν είναι οι Αλάνθαστες βασίλισσες.. 

7.  Τα παιδιά ακολουθούν τα δικά τους όνειρα και όχι τα δικά μας ανεκπλήρωτα. 

9.  Άφησα το τελευταίο που το κάνουμε σχεδόν όλες.. νομίζουμε πως εάν τρέχουμε από πίσω να το υπηρετούμε καλύπτουμε όλα τα κενά που εμείς δημιουργήσαμε.. 

Σάββατο 16 Μαρτίου 2019

ΘΕΙΟΙ... ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΚΑΤΙ ΣΑΝ ΓΟΝΕΙΣ...



Οι ειδικοί λένε πως ότι δεν έχουμε ζήσει αυτό και επιδιώκουμε... Οι γονείς μου είχαν πολλά αδέλφια όμως κανείς δεν είχε στη ζωή μας το ρόλο που ιδανικά είχα στο μυαλό μου και σαν παιδί είχα ανάγκη..

Για μένα λοιπόν θείοι  είναι αυτοί  που μοιάζουν με το μπαμπά η τη μαμά , που λένε τις ίδιες εκφράσεις ,λέξεις και ξέρουν τις ίδιες ιστορίες.. Εκείνοι  που όταν μεγάλωνε η κοιλία της μαμάς  ανυπομονούσαν  και μέτραγαν τις μέρες... Αυτοί που γεμάτοι  δώρα περίμεναν  με αγονία έξω από το μαιευτήριο και που τα βάζουν  με όλους μόνο και μόνο για να μη χαλάσουν χατίρι και έχουν την ίδια αγονία με τους γονείς όταν συμβαίνει κάτι άσχημο .. Που πάντα βρίσκουν  το χρόνο για το μικρό ανιψάκι τους..  Οι πραγματικοί  θείοι αγαπούν τα ανίψια τους σαν παιδία τους και τα παιδιά βρίσκουν σε αυτούς εμπιστοσύνη , αγάπη και κατανόηση.. 

Είναι αυτά τα δοτικά άτομα που θαυμάζω.. και που σε λίγο καιρό εύχομαι να τους μοιάσω.. Άλλωστε έχω σαν πρότυπα τα δικά μου αδέλφια που είναι οι καλύτεροι θείοι του κόσμου.. 


Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019

ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΙΏΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ.. ΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑΣ ΜΠΙΝΙΟΥ



                                                 10 ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 

1. Σκεφτείτε τον εαυτό σας ως παιδί. Πως σας φέρονταν οι γονείς σας ; Πως θα θέλετε να σας φέρονται ; Πως νοιώθατε όταν κάνατε μια ζημιά ; Πως νοιώσατε όταν σας κατηγορούσαν για κάτι ;

2. Μη φωνάζετε από μακριά. Πλησιάστε κοντά στο παιδί ώστε να μπορεί να σας προσέξει.

3. Σκύψτε στο ύψος του παιδιού.

4. Χαμηλώστε το τόνο της φωνής σας. 

5. Μη βιαστείτε να αντιδράσετε. Ακούστε το παιδί και κατόπιν κάντε διευκρινιστικές ερωτήσεις για να καταλάβετε τι ακριβώς έχει γίνει.

6. Ξεκινήστε από κάτι θετικό. ( πχ ξέρω ότι τελευταία προσπαθείς πολύ ) 

7. Πείτε τι ακριβώς έκανε και σας ενόχλησε ( π.χ με πείραξε που είπες αυτή τη κακή λέξη στη θεία σου ) και αποφύγετε χαρακτηρισμούς όπως ΄΄ είσαι ανάγωγος" που προσβάλουν τη προσωπικότητα του παιδιού.

8. Πείτε του πως σας έκανε να αισθανθείτε ( Π.χ με θύμωσες που έσπασες το αγαπημένο μου βάζο)

9.Υποδείξτε του τι θα θέλατε να κάνει στο μέλλον ( π.χ θα σε παρακαλέσω την επόμενη φορά να είσαι πιο προσεκτικός γιατί εάν ξανά συμβεί θα αναγκαστώ να μειώσω το χαρτζιλίκι σου και να αγοράσω καινούργιο βάζο )

10. Αποφύγετε φράσεις όπως " με απογοητεύεις συνεχώς " , " πάλι τα κατάφερες " , " χάλια τα έκανες", " δε σε αγαπάω " , " είσαι κακό παιδί ". 

ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ...

Ας αναλύσουμε λίγο τα στερεότυπα και τα μηνύματα που στέλνουμε στα παιδία μας μέσα από τα παραμύθια... Θα έχετε ακούσει πολλές φορές πόσο σημαντικό είναι να διαβάζουμε παραμύθια στα παιδιά μας.. Έχουν τόση φαντασία που μέσα από τις εικόνες και τη διήγηση κυριολεκτικά μεταφέρονται σε άλλο κόσμο. Άρα αυτός ο κόσμος πρέπει να είναι διαλεγμένος - επιλεγμένος με προσοχή!

Με πόσα ακατάλληλα παραμύθια μεγαλώσαμε εμείς καθώς τα περισσότερα κλασικά είναι άκρος αντιπαιδαγωγικά. Η γνωστή σε όλους μας  <<κοκκινοσκουφίτσα  >> που περνάει στα παιδιά βία και άγχος καθώς ο λύκος κατασπαράζει τη γιαγιά και ο κυνηγός με το όπλο σκοτώνει το λύκο..
Μη πω για τη  <<  χιονάτη >> που προσπαθεί να ξεφύγει από μια γυναίκα που φοβούμενη για τη <<θέση >> της προσπαθεί να τη σκοτώσει. Κλείνοντας με τα παραδείγματα σας παραθέτω ένα πρόσφατο που έχει αποσυρθεί από τον εκδοτικό οίκο από το 2011  <<Ιστορίες περιπέτειας στο σκοτάδι>> που αναλυτικά περιγράφει εικόνες τεμαχισμένων ζώων.

Άρα η επιλογή του παραμυθιού δεν είναι απλή υπόθεση . Περνά συνειδητά και υποσυνείδητα μηνύματα.

ΑΠΛΕΣ ΣΗΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΑΡΑΜΥΘΙΩΝ

- Μπορούμε να ρωτήσουμε  τον υπεύθυνο του βιβλιοπωλείου.

- Επιλέγουμε σοβαρούς οίκους που έχουμε μια << εμπιστοσύνη >>.

- Φυσικά το διαβάζουμε πρώτα εμείς και φιλτράρουμε όλες τις πληροφορίες και τα μηνύματα.

- Εάν έχουμε κάποια στη βιβλιοθήκη μας τροποποιούμε την ιστορία στα  << ακατάλληλα>> σημεία.

Όλα τα θέματα που έχουν να κάνουν με τα παιδιά αποκτούν ιδιαίτερη σημασία και βαρύτητα. Ακόμα και η απλή διαδικασία της επιλογής παραμυθιού που τελικά δεν είναι καθόλου απλή.. 

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ !!

Περιμένοντας με αγωνία το τρίτο μου παιδάκι με συγκίνησε το υπέροχο ποίημα του Χαλίλ Γκιμπραν που αν και άτεκνος μας δίνει αντικειμενικά ...